メディア掲載情報

木戸愛 斉藤愛璃など
数多くのトッププレーヤーを優勝に導いた
トレーニングを大公開！

ゴルフスイングを上達させるためには、ゴルフスイングに適したゴルフボディ作りが、もっとも重要であり効果的である。 なぜなら、人間が動くメカニズムは、神経伝達と各部の筋肉の収縮によるものだからだ。道具を操作するのは、自分自身の身体である。 自分自身の身体を磨き続けることが上達の早道といえる。 本書では、木戸愛、斉藤愛璃など数多くのトッププロを優勝に導いたパーソナルトレーナー菅原賢が、飛距離、再現性がアップさせる方法を分かりやすく解説する。

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【発行】株式会社スタジオタッククリエイティブ
〒151-0051　東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-7　サンビューハイツ神宮302
TEL:03-5474-6200

【発行】 株式会社Real Style
〒635-0061　奈良県大和高田市礒野東1-10　上田ビル5F
TEL.0745-52-2544

ゴルフ上達の秘訣は体幹にあり!!

ゴルフスイングに重要なファクターは、体幹力、柔軟性、バランス力、そして精神面。 つまりゴルフの上達を考えるならば、まずはゴルフに適応したボディとメンタル面の強化からアプローチして、理想のスイングができる体を手に入れることが大切であると言えます。 ゴルフに最適な身体や精神面の強化を効率よく図れるもの、それがヨガなのです。 本書は、ゴルフ上達のためのヨガメソッドを分かりやすい写真と簡単な解説文で紹介した全てのゴルファー必携の1冊です。

ヨガ監修：本橋 恵美
体幹トレーニングトレーナー。
プロ野球・ラグビー日本代表など数多くのトップアスリートから支持される。アスリートピラティスの第一人者としても活動。 著書「スポーツに効く！体幹トレーニング」スキージャーナル社、DVD「体幹トレーニング 〜All for sports〜」（株）リアルスタイル

ゴルフ監修：菅原 賢
トータルゴルフフィットネス支配人。
現在、木戸愛プロをはじめ、数多くのプロゴルファーからアマチュアゴルファーのフィジカルコーチとして活動。
また、日本オリンピック委員会医学科学強化スタッフ、慶應義塾大学体育会ゴルフ部フィジカルコーチとしても活躍。

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【発行】株式会社スタジオタッククリエイティブ
〒151-0051　東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-7　サンビューハイツ神宮302
TEL:03-5474-6200

ゴルフ上達のカギは
「フィジカル・トレーニング」にあった！

「飛ばない」「曲がる」といった悩みを、ゴルファーなら少なからず持っていることと思います。 それを修正するために、技術的な練習に精を出す方も多いでしょう。 しかし、実は、ゴルフのミスはフィジカルトレーニングで解決できる問題も多いのです。 本書では、「飛距離」や「スライス＆フック」「傾斜地」「バンカー」等、それぞれの悩みに対応したフィジカルトレーニング を紹介しています。まさに、ゴルファーのための肉体改造バイブルです。

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【発行】　株式会社ナツメ社
〒101-0051　東京都千代田区神田神保町1−52加州ビル2F
TEL03-3291-1257
http://www.natsume.co.jp

ゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」の代表を務めるパーソナルトレーナー・菅原賢氏が、ゴルフのためのフィジカルトレーニングを徹底解説。 菅原氏の提唱する”トライアングル・メソッド”は、スイングに必要な「柔軟性」「バランス」「筋力」をトータルに鍛えるトレーニング法。 2007年には契約した上田桃子プロが、賞金女王を獲得するなど、プロアマ問わず多くのゴルファーに支持されています。 「ゴルフは肉体改造で上手くなる！」 最新のトレーニング理論です。

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書籍に関するお問い合わせ
スキージャーナル株式会社
販売部：TEL/03-3353-3051
http://www.skijournal.co.jp