第626回 トニー・フィナウ選手から学ぶ飛距離青生み出すスイングのポイントとは！？

フィナウ選手のスイングの特徴とは

フィナウ選手の特徴はコンパクトなバックスイングです。
他の選手と比べるとトップの位置が低く、リード側の腕が地面とほぼ並行の位置までしかあげず、その後はダウンスイングと変わります。

コンパクトなスイングのメリットは、「ミート率の向上」や「スイングの再現性の向上」などが挙げられます。
一見、コンパクトなスイングでは大きな力を生み出すことにたけてはいないのではと思うかもしれません。
フィナウ選手はその部分を大きなXファクター（捻転差）を作り出すことによってカバーしています。
このXファクターをうまく使いこなしているのはフィナウ選手の特徴的な足の使い方にあります。
飛ばし屋の選手は横方向への体重移動をしているのに対して、フィナウ選手は右足の親指と踵の2点で地面を蹴っています。
地面を蹴った際に股関節と膝関節の2つを連動させることによりXファクターの力を最大限に活かしています。
そうすることによって上半身をより強くより早く回すことができています。

これらの動きを可能にするためには、足首の可動域がとても重要です。
トップからダウンスイングの移行の際に右足首の可動域が出ない場合、フィナウ選手のようにうまく地面を力強く蹴ることが出ません。
足首の可動域が出ないことによりスクワットの動きができなく地面を強く踏むことができないため、下半身のパワーをうまく使うことも出来なくなってしまいます。

それではフィナウ選手のようにコンパクトなスイングでも飛距離を最大限に生むカラダ作りを行っていきましょう。