小林 和仁の関連コラム

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• 即効！ゴルフコアトレーニング (1)
• 即効！ゴルフコアトレーニング (2)
• 仕事中もゴルフフィットネスを！「バランスボールを使用した簡単ストレッチ」
• 仕事中もゴルフフィットネスを！「エクササイズボールを使用したバランストレーニング」
• 仕事中もゴルフフィットネスを！「エクササイズボールを使用した下半身トレーニング」
• ゴルファーのための筋膜リリース＆コアトレーニング・下半身編
• ゴルファーのための筋膜リリース＆コアトレーニング・上半身編
• 重心移動をスムーズに行うためのエクササイズ 〜股関節編〜
• 重心移動をスムーズに行うためのエクササイズ 〜上半身編〜
• 重心移動をスムーズに行うためのエクササイズ 〜バランス筋力(1)〜
• 重心移動をスムーズに行うためのエクササイズ 〜バランス筋力(2)〜
• ゴルフ体幹トレーニング スペシャルⅠ ローラー編
• ゴルフ体幹トレーニング スペシャルⅡ バランスボール編
• ゴルフ体幹トレーニング スペシャルⅢ バランスボード編
• ゴルフ体幹トレーニング スペシャルⅣ バランスボール編
• キネシスゴルフトレーニング レベル1 〜体幹前後と左右を使ったエクササイズ〜
• キネシスゴルフトレーニング レベル2 〜体幹の捻りを使ったエクササイズ〜
• キネシスゴルフトレーニング レベル3 〜体幹のプッシュとプルの動きを使ったエクササイズ〜
• キネシスゴルフトレーニング レベル4 〜キネシスを使った体幹ストレッチ〜
• 体幹と連動したスイングを可能にするための体幹トレーニングステップⅠ
• 体幹と連動したスイングを可能にするための体幹トレーニングステップⅡ
• 体幹と連動したスイングを可能にするための体幹トレーニングステップⅢ
• 体幹と連動したスイングを可能にするための体幹トレーニングステップⅣ
• スイング再現性と飛距離アップのための体幹ボディーリハーサル Ⅰ
• スイング再現性と飛距離アップのための体幹ボディーリハーサル Ⅱ
• スイング再現性と飛距離アップのための体幹ボディーリハーサル Ⅲ
• スイング再現性と飛距離アップのための体幹ボディーリハーサル Ⅳ
• スムーズな重心移動を可能にする股関節の動き Ⅰ
• スムーズな重心移動を可能にする股関節の動き Ⅱ
• スムーズな重心移動を可能にする股関節の動き Ⅲ
• スムーズな重心移動を可能にする股関節の動き Ⅳ
• 『おうちでTGF』〜ヒップサークル〜
• ラウンド前など簡単にできる股関節ストレッチ
• シニアゴルファー必見！「股関節の粘りと強さを生み出すためのエクササイズ」
• 落ちた飛距離をとり戻すための下半身エクササイズ！
• 落ちた飛距離をとり戻すための身体の使い方！