スタッフコラム「ゴルフボディを作る」

第141回 TPIエクササイズ (6) 90/90テスト

今回ご紹介するのはTPIシリーズ第6弾 90/90テストです。

このテストは肩関節の動きをチェックするものです。
肩が痛い、トップが作りづらいなど、肩に制限や障害を抱えているゴルファーも多いです。

簡単にチェック&改善できます!
是非やってみてください!

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。

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