電話: 03-3354-1551


HOME > コラム > 第97回 ゴルフコアを使用したゴルフエクササイズ (1)

オンライン講座

第97回 ゴルフコアを使用したゴルフエクササイズ (1)

こんにちは。
トータルゴルフフィットネスの小林彩佳です。
今月はゴルフコアとアップスコアを使ったトレーニングをご紹介しています。

今週はゴルフコアを使い、骨盤の動きエクササイズを行っています。

ゴルフでは欠かせない骨盤の使い方、上半身のストレッチをゴルフコアでやってみましょう!!

ゴルフコア
木戸愛プロ監修ゴルフコアの詳細はこちらから。
http://www.mtgec.jp/wellness/golfcore/

小林 彩佳

宮里藍プロ、有村知恵プロと同じ東北高校ゴルフ部出身。ゴルフをはじめて2年目で出場した長野県ジュニアゴルフ選手権で優勝経験も。全国高等学校ゴルフ選手権団体戦5連覇時の部員として、レギュラーメンバーのボディコンディショニング等チームをサポート。同期には、現在もコンディショニングを担当している木戸愛プロや大和笑莉奈プロなどがいる。

小林 彩佳の関連コラム

小林 彩佳のパーソナルトレーニングをご希望の方は03-3354-1551まで。