第64回効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ「効果的なアドレスの作り方」

今月は【効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ】をテーマでお送りさせていただきます。

まず今週は、軸の安定性を高める『効果的なアドレスの作り方』と、その為のエクササイズの提案をさせて頂きます。

何気なくアドレスをしているようでしたら、ぜひ今一度見直しをしてみてください。

ゴルフスイングの改善やそれに必要な身体の動かし方をもっと具体的に知りたい方、今のスイングからステップアップしたい方に、トータルゴルフフィットネスのゴルフボディチェックをお勧めします。トレーナーがマンツーマンでゴルフに必要な身体の動きをチェック(12項目以上)、さらにゴルフコーチによるスイング分析を行って、身体とスイングの両方から課題を洗い出し、的確なアドバイスをさせて頂きます。