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第64回 効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ「効果的なアドレスの作り方」

皆さまこんにちは!ゴルフトレーナー兼スイングコーチの松澤です。

今月は【効率よく身体を使い飛ばしてスコアアップ】をテーマでお送りさせていただきます。

まず今週は、軸の安定性を高める『効果的なアドレスの作り方』と、その為のエクササイズの提案をさせて頂きます。

何気なくアドレスをしているようでしたら、ぜひ今一度見直しをしてみてください。

松澤 亜希子

ツアープロを目指すも、ケガにより断念。その後プロ帯同キャディやマネージャーとして第一線を経験する。身体に負担のかからない日本人古来の身体の使い方にフォーカスしたスイングを追求、コーチング・脳科学・フロー理論栄養学・事を成すメカニズムなどの成功哲学を学び、トータルでゴルファーを支えるゴルフレッスン活動を展開。2013年、ゴルフフィットネスとの出会いを機に、更に健康におもきをおきゴルファーを支えるゴルフトレーナーとして新たに活動を開始する。

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